皆さんこんにちは！！
今日は都内でも初雪が観測されましたね！
寒すぎてだんだん布団から出られなくなってきました(>_<)
皆さんも急な気温の変化には体調を崩しやすくなるので暖かい格好・手洗い・うがいは入念に♪
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よく肩甲骨を動かそうとグルグルまわすと「ゴリゴリ」と音がなってしまうという方いませんか？？
歳だから仕方ない。。。
何か問題があるんじゃないか。。。
どうなっているか気になりませんか？
人ってだいたい手を前に出して生活しますよね(^^)
そうしてくると自然と肩が内側に入ってきてしまいます。
その姿勢が続いてくると。。。
体が丸くなってきて猫背になり、肩甲骨の本来の動きに制限をかけてしまいます。
そのために、まわした際に肩甲骨と肩周りの関節がぶつかり音が鳴ってしまいます。
もちろん原因はそれだけとは限りません。
にじいろ鍼灸接骨院では原因や改善方法・自宅で行えることなど皆さんと一緒に改善策を出していきます!(^^)!
まずはご相談ください♪
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交通事故・スポーツ外傷・肩・腰の痛みなら
入間郡三芳町藤久保２６６－５ 鶴瀬駅
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